Monday, June 13, 2016

5 ukrepov, kako si med brezposelnostjo polepšati življenje


Danes bom pisala o tem, kako si v času brezposelnosti polepšati življenje. Iskanje dela, priložnosti za zaposlitev, morebitno nadaljnjo izobraževanje ipd, zna izčrpati. Zdravstveno, čustveno in psihično. Zakaj ne bi poiskali načine, da si življenje obarvamo in ne dopustimo, da nas spirala obupa posrka vase?

1) Ne pozabimo na stvari, ki nas veselijo: Ni razloga, da bi cele dneve mleli črne misli in se izčrpavali v iskanju dela. Privoščimo si vse tisto, kar nas bogati in veseli: razvajanje, šport, pogovor, ustvarjanje, karkoli. Ne pozabimo na to, saj nam bo prav to dalo zagon in osrečilo.

2) Upirajmo se obsedenosti z delom: Vsi ljudje smo MNOGO več kot le osebe, ki potrebujejo zaposlitev. Brezposelnost je lahko žalostna nalepka, a le, če to dovolimo. Smo tudi partnerji, starši, prijatelji, imamo mnogo vlog in interesov. Tako veliko je še stvari, ki nas radostijo in kjer smo pomembni ter dejavnosti, v katerih lahko uživamo in blestimo. 

Obsesija z iskanjem dela ni hec, čeprav se jo jemlje kot odgovornost, pa ima temno plat: da se začnemo ocenjevati le po tem kriteriju. V življenju je še toliko drugih, pomembnih ljudi in aktivnosti ter delov tebe, ki jih moramo negovati. To dolgujemo sebi.

3) Poskrbimo za počitek: Ja, iskanje zaposlitvenih priložnosti je delo, ki utrudi. Privoščiti si moramo dovolj spanca, razgibavanja in predvsem mentalnega počitka. Kakovostno udejstvovanje zahteva spočit um, celonočno premetavanje in razglabljanje resnično ne vodi nikamor. Vsakdo ima skrbi, a naša odgovornost je, da se imamo radi in se z njimi spoprimemo ter ne dovolimo, da se uničujemo.

4) Na to obdobje poglejmo kot na darilo: Sliši se grozljivo, sploh za tiste, ki imajo družine in nujno potrebujejo denar. A na določen način in za nekatere ljudi pa je to lahko nova priložnost: da poiščejo sebe, svoje interese, da postavijo nova merila, sploh če so prej npr. delali v obupnih razmerah, ali nekaj, kar jim res ni bilo pisano na kožo. Brezposelnost je lahko tudi, čeprav boleča in dolgotrajna, priložnost za predrugačenje življenja.

5) Izkoristimo čas: Ne samo za iskanje dela in za polnjenje dni z raznimi opravili. Izkoristimo čas zase, za meditiranje, za poglabljanje vase, za branje, za sprehod, za polnjene baterij v naravi, za preživljanje časa z družino, za razmišljanje, za spoznavanje novih ljudi, krajev, spoznanj.. Ta dodatni čas je lahko prav tisto, kar bo na nepričakovan način obogatilo naše življenje.